Umów się na wizytę
Masz pytania?
ul. Broniewskiego 26
82-300 Elbląg
605 743 593

Oferta

W swojej praktyce sposób pracy oraz metody terapeutyczne dobieram indywidualnie do aktualnego stanu pacjenta na podstawie informacji pozyskanych z wywiadu oraz badania manualnego. Uzupełnieniem wywiadu oraz badania jest test kontrolny, którego reakcje wyznaczają kierunki, skuteczność oraz przewidywany czas terapii.

NAJCZĘSTSZE DOLEGLIWOŚCI Z KTÓRYMI PRACUJĘ, więcej tutaj>.


Terapia właściwa – 80zł

Terapia właściwa obejmuje leczenie wszelkich schorzeń oraz dolegliwości, z którymi przychodzisz do gabinetu. Podczas terapii wykorzystuję cały zakres metod terapeutycznych jaki znam.

Na terapię właściwą składa się:

  • dokładny wywiad pod kątem zaburzeń czynności narządu ruchu
  • analiza zdjęć RTG i dokumentacji lekarskiej
  • badanie manualne
  • postawienie diagnozy
  • zabieg właściwy dla danej dysfunkcji
  • instruktarz autoterapii do pracy w domu

Masaże i autoterapia – 30, 60, 90min / 50, 80, 100zł

Indywidualny program autoterapii

Program autoterapii stanowi zarówno uzupełnienie terapii właściwej, jak również jest doskonałym sposobem profilaktyki. Podczas autoterapii dowiesz się, które mięśnie masz nieprawidłowo napięte i jak nad nimi pracować, aby zrównoważyć swoją sylwetkę, czy też samodzielnie opanowywać dolegliwości bólowe. Ponadto wytłumaczę Ci czym są pola punktów spustowych, które z nich przy Twojej dolegliwości są aktywne i jak samodzielnie usuwać ich aktywność. W przypadku dysfunkcji stawu biodrowego nauczysz się jak rozciągać struktury okalające staw biodrowy (program biodro), aby nie dopuścić do zmian zwyrodnieniowych biodra. Program autoterapii pokaże Ci alternatywną drogę do zdrowienia, skłoni Cię do podjęcia odpowiedzialności za siebie i własne zdrowie. Nie ma innej drogi do odzyskania i dalej podtrzymywania zdrowia jak tylko poprzez osobisty i świadomy udział w terapii.

Masaż+

Masaż+ to moja autorska koncepcja masażu, gdzie łączę ze sobą najbardziej skuteczne chwyty masażu głębokiego, klasycznego i sportowego z bardziej zaawansowanymi technikami pochodzącymi z terapii manualnej.

Masaż+ energizacja mięśni

Masaż+ poizometryczna relaksacja mięśni, czyli ukierunkowane rozciąganie brzuśców mięśniowych wspomagane świadomym oddychaniem. Takie postępowanie prowadzi do trwałej relaksacji mięśnia, a pośrednio do zwiększenia długości brzuśca i poprawy ruchomości stawowej.

Masaż+ techniki odruchowe

Masaż+ techniki odruchowe, czyli mobilizacje uciskowe punktów spustowych, punktów maksymalnie bolesnych, również manipulacje dla wprowadzenia dodatkowych informacji do układu nerwowego (zjawisko łuku odruchowego). Takie postępowanie często daje natychmiastowe efekty w postaci redukcji dolegliwości bólowych.

Masaż+ kinesiology taping

Masaż+ kinesiology taping, czyli masaż zakończony aplikacją plastra K-active, dla podtrzymania efektów osiągniętych podczas masażu. Pozytywne skutki terapeutyczne masażu mogą być nawet utrzymane przez tydzień. Plastry K-active w kolorze niebieskim, cielistym, różowym często można zauważyć u sportowców wyczynowych podczas zawodów. Kinesiology taping właśnie w sporcie znalazł szerokie zastosowanie profilaktyczne i jest często wykorzystywany jako terapia zespołów przeciążeniowych narządu ruchu.

Masaż Tkanek Głębokich (Deep Tissue Massage)

Jest to forma oddziaływania na tkanki miękkie polegająca na przywracaniu prawidłowego napięcia głębokich warstw mięśni i tkanki łącznej (więzadła, ścięgna). W przypadku przewlekłego napięcia lub naderwania w tkance pojawiają się zrosty (pasma tkanki, które są bolesne, sztywne). Mogą one występować zarówno na poziomie mięśni, ścięgien jak i więzadeł. Zrosty często wywołują ból promieniujący lub rzutowany na inne tkanki, upośledzenie krążenia, ograniczenie ruchomości stawowej, jak również lokalne stany zapalne. Masaż głęboki poprzez powolne, regularne oddziaływanie na tkanki miękkie doprowadza do normalizacji ich napięcia w sposób przyjemny, bezbolesny i bezpieczny dla pacjenta. Efekty prawidłowo przeprowadzonego masażu głębokiego widoczne są natychmiast po zabiegu, w zniesieniu dolegliwości bólowych oraz poprawie ruchomości stawowej.

Masaż poprzeczny

To wysoce specjalistyczny masaż wywodzący się z technik Medycyny ortopedycznej wg. Cyriax’a. Masaż poprzedzony jest precyzyjną diagnozą i zlokalizowaniem struktury wymagającej terapii. Polega on na wykonywaniu ciągłego, jednostajnego ruchu w poprzek przyczepu ścięgna do kości, na samym ścięgnie lub na włóknach mięśniowych. Efekty masażu poprzecznego są zauważalne już po dwóch, trzech sesjach terapeutycznych.

Masaż poprzeczny działa na nasz organizm w trojaki sposób. Po pierwsze wywołuje lokalne przekrwienie czynnościowe. Po drugie ruch uszkodzonej struktury zapobiega powstawaniu zrostów lub je usuwa. Po trzecie dzięki stymulacji mechanoreceptorów produkowana jest większa ilość impulsów aferentnych tj. informacji do ośrodkowego układu nerwowego, a wynikiem tego jest tymczasowe znieczulenie.

Masaż poprzeczny polecam przede wszystkim sportowcom oraz ludziom amatorsko uprawiającym sport, zwłaszcza w pierwszych dniach po odniesieniu kontuzji. Szybkie podjęcie terapii skróci czas rekonwalescencji oraz zapobiegnie powstaniu stanów przewlekłych, często uniemożliwiających pełny powrót do uprawiania sportu.

Masaż poprzeczny jest idealną terapią dla takich urazów jak:

  • Stany zapalne, naderwania ścięgien mięśni stożka rotatorów w zespołach bólowych barku.
  • Więzadła wieńcowe,  poboczne przyśrodkowe i poboczne boczne w dolegliwościach bólowych stawu kolanowego.
  • Stany zapalne i naderwania ścięgna Achillesa.
  • Naderwania włókien mięśniowych mięśnia trójgłowego łydki, czworogłowego uda, dwugłowego uda.

Masaż sportowy

Podwyższona aktywności fizyczna (rekreacja), a tym bardziej sport na poziomie wyczynowym niesie ze sobą ryzyko wystąpienia kontuzji. Nowoczesne podejście do uprawiania sportu przewiduje wpisanie w trening tak zwanych zabiegów profilaktycznych, do których zalicza się między innymi masaż sportowy. Intensywne techniki masażu sportowego pozwalają znieść skutki zmęczenia spowodowanego wysiłkiem fizycznym. Masaż zmęczonego mięśnia pomaga rozluźnić go i zapobiega późniejszym uszkodzeniom. Jest niezbędny w sytuacjach, gdy jesteś zmuszony do podjęcia wysiłku, zanim zdążysz odpocząć, np. w wieloetapowych wyścigach kolarskich czy wielodniowej ciężkiej pracy fizycznej. W tych przypadkach masaż sportowy pozwoli Ci szybciej odzyskać siły.

Masaż dla kobiet w ciąży

Kobieta w ciąży narażona jest przede wszystkim na dolegliwości ze strony odcinka lędźwiowego kręgosłupa oraz zmian związanych z zaburzeniem przepływu płynów limfatycznych w organizmie. Celem specjalistycznego masażu dla kobiet w ciąży jest zmniejszenie obrzęków, napięć i dolegliwości bólowych w okolicach podlegających nadmiernemu obciążeniu: barki, kark i szyja, grzbiet – a szczególnie odcinek lędźwiowo-krzyżowy. W miarę jak dziecko rośnie, u kobiety zmienia się środek ciężkości ciała. Kręgosłup jest przeciążony i silniej narażony na urazy. Przeciążenie kręgosłupa wywołuje dyskomfort i ból, zniechęca do poruszania się. Poza tym rosnący płód uciska naczynia krwionośne powodując zaburzenia krążenia, czego efektem jest zastój krwi w nogach. Dlatego masaż kobiety w ciąży stanowi swoiste połączenie technik drenażu limfatycznego i masażu klasycznego. Drenaż limfatyczny usprawnia przepływ płynów w kończynach doprowadzając do redukcji ewentualnych obrzęków. Masaż klasyczny natomiast łagodzi dolegliwości bólowe wynikające z nadmiernie napiętych mięśni. Masaż odbywa się w pozycjach bezpiecznych dla płodu. Bardzo ważny jest czas kiedy można zacząć korzystać z tego typu masaży. Ze względu na intensywny rozwój układu nerwowego rozwijającego się dziecka w pierwszym trymestrze ciąży, masaż wskazany jest dopiero po jego zakończeniu czyli od czwartego miesiąca ciąży.

Masaż klasyczny

Masaż klasyczny to najpopularniejsza forma masażu, która w zależności od intensywności i rytmu może działać leczniczo, relaksacyjnie, pobudzająco, itp. Masaż działa przeciwbólowo, regeneruje mięśnie, znosi nadmierne napięcie mięśniowe, przyspiesza przemianę materii, uaktywnia przepływ krwi i limfy. Regularne stosowanie masażu przyczynia się do wzrostu poziomu endorfin (hormon szczęścia) we krwi oraz korekcji istniejących zmian w układzie ruchu. Po masażu odczujesz mniejsze napięcie w kręgosłupie, plecach i karku. Ponadto masaż klasyczny poprawi wygląd twojej skóry, przyczyniając się do jej lepszego dotlenienia i ukrwienia.


Trakcje odcinka lędźwiowego kręgosłupa – 50zł

Długotrwała trakcja odcinka lędźwiowego kręgosłupa pozwala redukować protruzje jądra miażdżystego czyli leczyć dyskopatie. Napięte więzadło podłużne tylne wywołuje działanie siły dośrodkowej wpływającej na protruzję. Ponadto za pomocą trakcji wytwarzane jest ciśnienie subatmosferyczne wewnątrz dysku, dzięki któremu siły dośrodkowe oddziaływają na protruzję.

Wskazania do trakcji lędźwiowej:

  • Jądrowa protruzja dysku
  • Protruzja łączona (częściowo pierścieniowa i częściowo jądrowa)
  • Protruzja górnego odcinka lędźwiowego (L1 i L2)
  • Pierwotna tylno – boczna protruzja, która trwa krócej niż 3 miesiące

Przeciwwskazania do trakcji lędźwiowej:

  • Lumbago w stanie ostrym
  • Pacjent powyżej 60 – 65 roku życia
  • Szczególne przypadki rwy kulszowej z deficytami neurologicznymi, ze znacznym odchyleniem na boki lub zablokowaniem kręgosłupa w zgięciu
  • Rwa kulszowa u pacjenta poniżej 60 roku życia trwająca dłużej niż 6 miesięcy
  • Niewydolność oddechowa lub krążeniowa
  • Przeziębiony pacjent, kaszel i kichanie podczas trakcji może być bardzo bolesne

Testy sprawności funkcjonalnej FMS – 60min / 60zł

FMS (Functional Movement Screen) to zestaw 7 prostych testów ruchowych pozwalających w sposób miarodajny ocenić ruchomość w stawach, elastyczność mięśni, stabilizację, koordynację oraz umiejętność zachowania równowagi.

Testowanie FMS stosuje się w sporcie w celu określenia poziomu prawdopodobieństwa odniesienia kontuzji. Ponadto FMS stosowane jest w rehabilitacji jako doskonałe narzędzie pozwalające określić ewentualne braki w sile mięśniowej, ruchomości stawowej czy też koordynacji.

Na podstawie przebiegu samego testu oraz uzyskanego wyniku możemy określić czy sportowiec, pacjent może ulec kontuzji. Dowiadujemy się również co należy zmienić w jego treningu, rehabilitacji, ćwiczeniach by był w pełni sprawny i odporny na urazy wynikające z nieprawidłowych wzorców ruchowych, braku siły czy niedostatecznego rozciągnięcia mięśni.

TESTY W PRZYGOTOWANIU, JUŻ WKRÓTCE W OFERCIE GABINETU


Aplikacja plastra K – active – 30zł

Kinesiology Taping to metoda która pozwala na osiąganie doskonałych rezultatów terapeutycznych przez działanie sensoryczne plastra kinesiology tape/ K-active tape.

Istotą każdej metody terapeutycznej jest oddziaływanie na organizm różnymi czynnikami mechanicznymi i fizykalnymi w celu wywołania pożądanych zmian. Jest to możliwe dzięki zjawisku samoleczenia organizmu częściej określanym jako kompensacja, która samoistna w efekcie jest patologiczna, natomiast kierowana prowadzi do przywrócenia, zachowania prawidłowej funkcji.

Aplikacje plastra nie mają w większości zastosowań charakteru korekcji mechanicznej, lecz działanie sensoryczne poprawiające funkcjonowanie lokalne lub wpływanie na dysfunkcje znajdujące sie poza obszarem objawu (np.bólu). Służą temu testy przesiewowe dzięki którym terapeuta lokalizuje dysfunkcje organizmu i porównuje je z istniejącymi objawami.

W terapii wykorzystujemy plaster k-active tape o parametrach zbliżonych do właściwości ludzkiej skóry. Nazwa Kinesiology taping pochodzi z łaciny kinesiologia-nauka o ruchu, a wiec poprzez aplikację plastra dajemy możliwość przywrócenia funkcji.


Bony upominkowe

Pomysł na prezent

Bon upominkowy to wspaniała propozycja na prezent dla osoby najbliższej. Swoim zakresem może obejmować serię dowolnych zabiegów, wybranych przez zamawiającego z oferty Gabinetu.

Dzięki swojej uniwersalności, bon upominkowy nadaje się idealnie na każdą okazję, niezależnie od wieku i płci obdarowywanego.

Bony wydawane są w dwóch formach: imiennej i na okaziciela. W obu przypadkach bony posiadają formę uroczystego zaproszenia właściciela na określone w nich zabiegi.

Właściciel bonu upominkowego jest uprawniony do swobodnego wyboru terminu i godziny wykonania zabiegów poprzez odrębną rejestrację telefoniczną, sms-ową pod numerem telefonu gabinetu, bądź rejestrację za pośrednictwem formularza strony gabinetu.

Realizacja: SIPLEX Studio