Umów się na wizytę
Masz pytania?
ul. Broniewskiego 26
82-300 Elbląg
605 743 593

Autoterapia

Indywidualny program autoterapii

Program autoterapii stanowi zarówno uzupełnienie terapii właściwej, jak również jest doskonałym sposobem profilaktyki. Podczas autoterapii dowiesz się, które mięśnie masz nieprawidłowo napięte i jak nad nimi pracować, aby zrównoważyć swoją sylwetkę, czy też samodzielnie opanowywać dolegliwości bólowe. Ponadto wytłumaczę Ci czym są pola punktów spustowych, które z nich przy Twojej dolegliwości są aktywne i jak samodzielnie usuwać ich aktywność. W przypadku dysfunkcji stawu biodrowego nauczysz się jak rozciągać struktury okalające staw biodrowy (program biodro), aby nie dopuścić do zmian zwyrodnieniowych biodra. Program autoterapii pokaże Ci alternatywną drogę do zdrowienia, skłoni Cię do podjęcia odpowiedzialności za siebie i własne zdrowie. Nie ma innej drogi do odzyskania i dalej podtrzymywania zdrowia jak tylko poprzez osobisty i świadomy udział w terapii.

Realizacja: SIPLEX Studio